Aceptar plenamente la vulnerabilidad

Mi amiga Sylvia me envió este video que me encantó!

Al tratar de explicar el video a mi mujer me dí cuenta de que no lo había entendido a fondo y por este motivo he querido desgranar las ideas que hay en él.

Vivimos la vida con el objetivo de estar conectados con los demás. Lo que limita la conexión es la vergüenza o el propio miedo a estar conectado, el rechazo (pensar si soy suficiente bueno, rico, guapo, inteligente, simpático, popular….). Este miedo al rechazo nos limita a la hora de conectar con los demás.

Lo que en el fondo sustenta ese miedo es nuestra propia vulnerabilidad. Brene Brown separa en su discurso las personas de “todo corazón” a las que llama los “wholehearted” del resto de personas. Las primeras son las que desprenden dignidad, amor y pasión, creen que lo valen y se puede notar en ellas. Las segundas son las que a menudo se preguntan si son suficientemente buenas.

De acuerdo con Brene, las personas de todo corazón tienen los siguientes rasgos:

-       Coraje: las cosas que hacen les surgen del corazón y tienen el coraje de ser imperfectas.

-       Compasión: son compasivas con ellas mismas, aceptándose para posteriormetne poder ser compasivas con los demás.

-       Conexión: Conectan con los demás de forma auténtica, dejando de ser lo que quieren ser por lo que realmente son.

-       Vulnerabilidad: Aceptan plenamente la vulnerabilidad ya que la asumen como primordial y necesaria para estar conectados con los demás.

Qué es lo que hacemos que nos limita la conexión? Adormecemos la vulnerabilidad para no tener que tratar con ella.

Sin embargo, está comprovado que el cerebro humano no es capaz de eliminar selectivamente algunos sentimientos o emociones. No se pueden eliminar los sentimientos “malos”: sufrimiento, temor, vergüenza, etc…sin eliminar a la vez los sentimientos buenos: alegría, gratitud, felicidad. Por lo tanto, al adormecer la vulnerabilidad, adormecemos también emociones positivas y nos volvemos miserables.

Si aceptamos plenamente que somos vulnerables y nos dejamos ver tal como somos, si amamos las cosas de corazón (aunque no haya garantías), si practicamos gratitud y alegría, si pensamos que somos capaces y si aceptamos que valemos lo que somos; estaremos en condición de conectar mucho mejor con las personas.

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Encantado con mi nuevo Kindle

Ya tengo mi Amazon Kindle y estoy encantado!! Voy a hacer un resumen de lo bueno y lo mejorable que tiene a continuación:

Lo mejor (no está por orden de importancia):

- lo compré un viernes a las 13 hrs y lo recibí el lunes a las 9 de la mañana, cómo lo hacen?

- La posibilidad de poder probar los libros (lees una parte de un libro y si te gusta y quieres continuar, compras) Lo bueno es que la parte que lees es bastante generosa, así no hay riesgo de equivocarse y tirar el dinero en una compra que finalmente no gusta.

- leer el expansión por la mañana desayunando … también de pruebas de momento, el precio de 24 eur/mes me parece caro!

- el formato del Kindle: peso ligero, tamaño correcto, fácil de leer….buenísimo!

- La inmediatez: quiero un libro, lo pruebo, lo compro y lo puedo leer en 3 clicks

- los bookmarks y highlights, buenísimos: puedo tener de forma rápida lo que me gusta más de un libro…y además utilizarlo en otros medios gracias a la aplicación de Kindle para Mac…de verdad muy bueno!

Lo mejorable:

- la usabilidad del kindle: es sobria, me resultó un poco difícil el juego de menus…imagino que a la gente mayor le costará más.

- muy pocos libros en ESP: 8.000 vs 700.000 en todos los idiomas. Más que el problema de número de libros es que dentro de esos 8.000 no encuentro los bestsellers actuales en Español. Imagino que si hay pocos o no están los mejores es porque hay todavía pocos kindles en España y LATAM.

- precios todavía demasiado caros: creo que los precios son todavía demasiado caros (imagino que hay problemas regulatorios). Si el precio es caro, la gente tendrá demasiada tentación a buscarlo pirata.

Conoceis trucos de Kindle? buenos libros para leer en Kindle?

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Programas para potenciar los emprendedores

Hace un tiempo leí que Mariano Rajoy decía que los emprendedores serán su prioridad si gana las elecciones. Miré entonces qué hacen los países líderes para promover los emprendedores. Resulta que a principio de año se han lanzado varias campañas en EE.UU y en Inglaterra para hacerlas. Cuando las he visto, he pensado: qué envidia sana me dan los americanos y los británicos cuando veo este tipo de iniciativas!

Startup America es una iniciativa de la casa blanca para promover los startups y los emprendedores.

El video a continuación explica perfectamente esta iniciativa:

El programa (medio público, medio privado) está basado en 4 componentes:

i) Acceso a capital: el gobierno inyecta 2.000 MM USD en fondos de capital riesgo, impresionante.
ii) Cambios regulatorios para PYMEs: van a revisar las leyes económicas que dificultan la creación y desarrollo de las pymes
iii) Programas de mentoring: a través de organizaciones privadas, facilitarán mentoring a los emprendedores
iv) Programas impositivos: van a reducir los impuestos para emprendedores

El video está súper bien planteado:

- ayuda visual perfecta
- mensaje claro, contundente, 4 puntos
- dicción perfecta
- mensaje positivo proamericano: “we are innovators, we invented the business model of the kid in the garage starting the businesss”

Cómo hacen bien esta iniciativa los americanos?
- siendo una iniciativa publico privada (y la parte privada con instituciones de prestigio en el mundo emprendedor como la Kauffman Foundation)
- teniendo un ideario y objetivos claros
- poniendo de Chairman de la iniciativa no a un político sino a un emprendedor: Steve Case, fundador de AOL.

A partir de esta iniciativa ha surgido, gracias a David Cameron, una iniciativa muy similar: Startup Britain donde participan diversos emprendedores de éxito ingleses, el más conocido Richard Branson.

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4 maneras diferentes de aprender

Ayer en una visita comercial Kiko explicó de manera sencilla cómo generamos mayor aprendizaje.

4 maneras de aprender

 

1) Cuando nos explican algo:

La forma como aprendemos menos es cuando simplemente nos explican una materia. Esto pasa mucho en los colegios y universidades con las clases puramente teóricas.

Recuerdo mis años de Ingeniería industrial con clases de termodinámica muy aburridas en donde conseguía aprobar el examen pero al cabo de poco tiempo olvidaba fácilmente lo aprendido; sería que no había aprendido de verdad.

 

2) Cuando practicas algo y te corrigen:

Empezamos a aprender más cuando la enseñanza es práctica; cuando tenemos que “no solo escuchar” sino hacer directamente algo real y aplicable. Al hacer las cosas entendemos mejor qué significan, para qué sirven y qué dificultades suponen.

Normalmente este aprendizaje se realizaba en las sesiones prácticas en la universidad o en el método del caso en las escuelas de negocio. Ponernos en la situación de la persona que tiene que tomar la decisión y actuar como si fuera así nos ayuda a aprender.

 

3) Cuando al practicar, sufres los errores y tienes que corregirte a ti mismo:

El siguiente escalón resulta cuando la práctica es real (la verdadera experiencia) y la práctica tiene consecuencias. Generalmente las consecuencias de una práctica no son “exactamente” las que dice el manual porque influyen un montón de factores externos y muchas veces imprevisibles que afectan a la práctica. La vida real genera un gran aprendizaje.

 

4) Cuando explicas a otra persona:

El último nivel del aprendizaje resulta cuando explicas a otras personas. Para poder explicar un tema bien explicado no queda más remedio que haberlo aprendido de verdad. Yo pensaba que conocía bien el cuento de Blancanieves, pero cuando traté de explicarlo a mi hija,  me di cuenta de que no lo conocía tan bien….qué pasaba con la manzana y la madrastra? En qué momento entraban en escena?

Los mejores profesores son los que han aprendido bien la materia con sus años de experiencia personal y después saben comunicarla bien a sus alumnos, motivarles y ayudarles a poner en práctica sus aprendizajes. Por eso todavía me sorprende ver profesores de universidad que no tienen experiencia profesional… cómo explicarán la profesión si no la ejercen?

 

Cómo podemos aplicar este aprendizaje? Veamos algunos consejos:

-Cuando quieras aprender algo, no te apuntes a un curso de teoría, sino alguno que conlleve práctica en la mayor medida posible.
- Revisa que los profesores tengan experiencia profesional y la mantengan viva (es decir, que sigan activos profesionalmente)
-Cuando acabes un trabajo, busca tú mismo los errores antes de que los encuentre tu jefe, aprenderás más.
-Explica a tus compañeros, pareja, hijos, etc…verás si entiendes bien lo que explicas o si te quedas bloqueado a veces; o si sus dudas te generan también dudas
-Busca información, investiga y finalmente escribe o explica; al escribir tratas de explicarle a un tercero. Este escrito no es más que un ejemplo de ello mismo.
-No tengas miedo de parecer que no sabes…todos “no sabemos”
-Escucha las aportaciones de los demás…por favor comenta este post y así yo también aprenderé! ;)

 

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Feliz Navidad y Feliz 2011

Este año ha sido un año de trabajo duro en ABA English. Pese a las dificultades del sector y la crisis hemos crecido mucho (casi duplicado) gracias a que tenemos un equipo de personas de muchísimo talento:

- Leonidas friki Williams con IT desarrollando la nueva versión de ABA
- Kiko el hombre del millón Fabregas y el equipo B2B ganando concursos y consiguiendo grandes empresas
- Nacho online Rodes con todo el equipo de B2C y rediseñando nuestra marca
- Jesus Closer Giron y sus chicas en Sevilla encontrando nuevos partners
- Rosa Operations Vazquez y las girls organizándolo todo al detalle y dando soporte a tutti
- Victoria myteacher Capriles y sus teachers preocupándose de todos y cada uno de los alumnos individualmente

Esto es lo que se refleja en nuestra felicitación de Navidad y de fin de año.

Seguramente todos preferimos hacer hobbies o estar con amigos a ir a trabajar, pero como toca trabajar, nos gusta trabajar en este ambiente!

Excelente trabajo, especialmente de Maria y de Hector Zerkowitz…. Felicidades!

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Di lo que piensas! Sí, dilo!

Cuando era pequeño, mis padres me enseñaron las reglas de la buena educación y   me  enseñaron a ser políticamente correcto. Estoy orgulloso de esta educación recibida y muy agradecido por ella. Sin embargo, siento que me he equivocado algunas veces al llevar esta educación al extremo en términos de trabajo.

Creo que en el trabajo en general hay una tendencia por ser políticamente correctos y por no decir lo que uno piensa. Para mí qué implica ser “políticamente correcto” que sea un error?

1- estar de acuerdo con la mayoría, aunque en realidad no lo estás: a veces pensamos…”si todo el mundo piensa así pues tendrán razón”….pues no! …tenemos que pensar… “y si están equivocados?” “y si no han pensado en lo mío?”

2- decir las cosas en función de lo que opinan los demás: hay veces que esperamos a oir lo que dice todo el mundo para soltar nuestra opinión…y entonces nuestra opinión viene “descafeinada”…si tenemos una opinión, hay que defenderla, aportando las ideas inteligentes de los demás, pero no restando a nuestra opinión.

3- estar de acuerdo “de facto” con tu jefe: a veces tendemos a menospreciar nuestra opinión por el hecho de estar de acuerdo con nuestros jefes, y es bien posible que el jefe esté equivocado…hay que ser auténtico y perseverar en ello…mejor un empleado o colaborador que te contradice a uno que siempre dice lo que tú piensas.

4- pedir “por favor” cosas que no son “por favor”: el pedir las cosas “por favor” les resta importancia, si alguien tiene que hacer algo y es su trabajo hacerlo, hay que pedirlo, educadamente, pero no es necesario pedir favores.

5- no decir las cosas que están mal por no herir los sentimientos de alguien: esto es muy típico… si por no herir, no digo la realidad de las cosas, tergiversamos la realidad. La clave está en decir las cosas de forma que no hieran sentimientos, sino que ayuden a construir, pero decirlas sin suavizarlas!

6- buscar siempre el consenso (todo el mundo tiene que estar de acuerdo): el consenso no es siempre bueno…en Apple hace una década estuvieron “todos” de acuerdo en despedir a Steve Jobs…y “todos” se equivocaron

7- no decir porque hay personas que “en teoría” saben más del tema o los que “en teoría” tienen más experiencia: muchas veces dejamos de decir nuestra opinión porque hay personas más mayores, o personas que tienen más autoridad sobre un tema. De esta forma se pierden las ideas nuevas y originales, las ideas que reinventan la forma de operar

8- no decir porque hay personas que hablan más fuerte o con más intensidad: otras veces si hay alguien que tiene más energía, habla más alto, o se enfada más, se dejan de decir las opiniones de verdad…hay que vencer el miedo y decir las cosas como uno cree que son.

Hace una semana, mi amigo Jose me explicó que un cliente suyo, está saliendo de director comercial de una empresa y en el consejo está diciendo todo lo que antes no había dicho, pues ya no tiene nada que perder. Me explicó que estos consejos ahora son los más fructíferos de la vida de la empresa y en ellos se están tomando las decisiones mejores para la compañía que antes no se habían atrevido!

 

Y tú, qué opinas?  Crees que tienes que decir lo que piensas?

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La sensibilidad de la música y el sentido del humor

Hace unos años escuchaba muchísima música clásica. Escuchaba en casa o estudiando o el fin de semana, e iba a unos 6 conciertos al año.

Después de un tiempo y sin saber por qué, perdí el interés y dejé poco a poco de escuchar.

En estas últimas dos semanas he recibido dos buenos “chutes” que estoy convencido de que me ayudarán a recuperar mi pasión por la música.

Hoy he ido a ver una gran película: El concierto

Os recomieno muchísimo esta película. Es una preciosa historia relacionada con la música, con muchísimo sentimiento y además tratado con mucho sentido del humor.

Por otra parte, mi amigo Manolo me envío el siguiente video, que merece la pena ver con tiempo.

En ambos casos se trata la sensibilidad de la música junto con historia y sentido del humor. Parece que las historias sensibles deberían ser dramas y estar alejadas del sentido del humor, pero no hay nada mejor que poder llegar al corazón de las personas con una gran historia y una gran sensibilidad; y al mismo tiempo, conseguir sacar una sonrisa y hacer brillar los ojos, como dice Zander!

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Políticas para emprendedores y sociedad de la información.

Ayer un amigo involucrado en política me preguntó en serio acerca de lo que creo que debería hacer el gobierno para promover los emprendedores y la sociedad de la información.

Son cosas diferentes pero creo que tienen puntos en común.

Para mí es un tema importante porque creo que la solución a muchos problemas económicos actuales están en nuestras manos y el gobierno o los diferentes gobiernos podrían dar un gran empujón

A continuación escribo la respuesta que di (agradeceré que me deis vuestra opinión).

1) Es necesario fomentar la cultura emprendedora dando visibilidad a casos de éxito y valorando el aprendizaje en los casos que no son exitosos.

Los políticos deberian buscar ejemplos de personas que han tenido logros importantes, potenciarlos e incorporarlos en sus campañas y en su gestión. Los medios de comunicación público deben eliminar la telebasura y ofrecer historias de éxito, aprendizaje y esfuerzo.

2) Reorientar la formación enfocándola a la práctica tutelada en lugar de la pura teoría.

Está comprobadísimo que la teoría no es comparable a la experiencia. La formación de calidad es aquella que replica la experiencia en el aula. Para esto, los profesores deben estar al día de lo que sucede en sus sectores y se deben incorporar expertos de la vida real a la universidad.

3) La financiación de las empresas mejoraría reemplazando “la cuenta ahorro vivienda” por la “cuenta ahorro emprendedor”

Hay que buscar fórmulas para que la inversión de las personas se dedique a las iniciativas empresariales de la economía del conocimiento y no únicamente al inmobiliario.

4) Es imperativo formar a la gente para que puedan hablar y entender el inglés (no los cursos de gramática).

Tenemos una oportunidad de abrirnos a otros mercados que no cubrimos por falta de hablar inglés. Muchas personas hacen muchos cursos y no practican inglés, por lo que no hablan inglés

5) Deberíamos fomentar las iniciativas de negocio de la economía del conocimiento por lo que se debería crear una etiqueta de “empresa de conocimiento” y éstas empresas así etiquetadas deberían tener ventajas fiscales.

Es preferible ofrecer incentivos fiscales a empresas cuyo modelo de negocio esté basado en tecnologías de la información que ofrecerlos a empresas de modelos de negocio más tradicionales para fomentar este sector.

6) Las ayudas públicas deberían fomentar no solo la investigación y desarrollo sino en igual medida la comercialización de los productos desarrollado
Actualmente la mayoría de ayudas públicas (excepto ENISA) se dedican a los prototipos y al laboratorio. Estas ayudas de alto riesgo son necesarias, pero deben ir acompañadas de otras ayudas para hacer crecer los negocios (comercialización, fondo de maniobra, contrataciónn…etc.) que es donde realmente se generan más puestos de trabajo.

7) Reducir la complejidad administrativa facilitaría la creación de empresas y reducir los costes asociados al empleo fomentaría la contratación fija. La reducción de ingresos se debe compensar con austeridad en las administraciones públicas.

Suena poco político reducir costes asociados al empleo y pocos se atreven a decirlo, pero me temo que para reactivar la contratación de largo plazo no queda otro remedio. Tampoco es muy bueno electoral decir a los funcionarios que hay que reducir el gasto público porque hay 3 Millones de votantes funcionarios, pero para liderar se necesita comunicación y coraje.

Qué opinais?
Os parecen buenas ideas?
Qué creeis que falta?

Si lo difundimos, a lo mejor conseguimos que nos escuchen!!

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Articulo sobre la crisis de Juan Rosell

Hoy en la Vanguardia he leído un articulo sencillo y a la vez brillante de Juan Rosell.

Lo incluyo a continuación.

La crisis económica tiene nombre y apellidos: paro, déficit y deuda, y una única solución, creación de empleo. El paro se ha disparado hasta casi el 20%, el doble que en Europa. Aunque desde 1996 hasta el 2007 se crearon 7 millones de empleos, en el 2008 y el 2009 se han destruido dos. La gran pregunta es por qué en plena expansión nuestra tasa de paro no bajaba del 8% y fue necesaria la llegada de casi 7 millones de inmigrantes para trabajar. Es una pregunta que hay que estudiar, responder y sacar consecuencias. Gracias al crecimiento de nuestra economía, casi insultante entre 1994 y el 2007, la recaudación fiscal fue espectacular. En el impuesto de sociedades se pasó de 8.267 millones en 1996 a 44.823 millones en el 2007 (y serán menos de 20.000 millones en el 2010). Con muchos más ingresos, ha habido dinero para todo y para todos.
El gasto público ha crecido mucho tanto en las partidas sociales – pensiones, sanidad, educación y desempleo-como en gastos de funcionamiento. Nadie, en ninguna de las administraciones (estatal, autonómica, local), ha tenido necesidad de gestionar con rigor. Y en tiempos de crisis falta coraje político para ser austero, controlar la gestión y mejorar la eficacia.

Dos ejemplos. Se han traspasado casi todas las competencias en educación y sanidad a las autonomías y siguen existiendo increíbles medios estatales. Dos, en plena ebullición inmobiliaria, los ayuntamientos contrataron miles de trabajadores para gestionarla. Ahora no ha habido ninguna reestructuración a la baja. Hemos creado un Estado de las autonomías con los mismos defectos del Estado central en cuanto a sobrerregulación (cerca de 700.000 hojas de boletines oficiales autonómicos anuales es un insulto a la eficacia económica). Y desgraciadamente no hay políticos con valentía y ganas de perder votos.
Hemos pasado de un superávit fiscal en el 2007 a un déficit importante en el 2008 y alarmante en el 2009, superior al 12%. Lo mismo en cuanto a la deuda pública respecto al PIB. De una importante reducción hasta el 2007, que llegó al 36,2% cuando veníamos del 66,8% en el 2006. Lo grave es la velocidad de crecimiento tanto del déficit como de la deuda. Entre el 2007 y el 2009 el déficit ha empeorado 13,1 puntos y la deuda, 18,2 puntos. Tal velocidad es gravísima, suicida. Hemos sobrepasado todas las alarmas. No hay más solución que cortar el gasto por las buenas y por las malas, esto es, con sacrificio de todos. No hay más solución que un gran acuerdo para reducir el déficit, todos los déficit de todas las administraciones. Debe ser un acuerdo de la sociedad en su conjunto, con clarificación de esfuerzos y responsabilidades. La única solución para reducir déficit y deuda es crear más empleo, creando más empresas y ayudando a las existentes.

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Lo vuelvo a leer y me encanta el artículo. Creo que hay pocos políticos que hayan sido empresarios y que sepan lo que significa gastar adecuadamente y creo que es una necesidad tener una visión más empresarial y menos alegre del dinero que todos (personas fisicas y empresas) aportamos con nuestros impuestos.

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Como comunicar by Juan Corominas

Mi amigo Juan Corominas es un gran comunicador. Explica historias como muy pocos y les pone la energía y pasión que estas historias requieren. Hoy me ha escrito sus ideas de cómo comunicar bien, aqui las incluyo!

Gracias Juanito!

¿Cómo comunicar de forma efectiva?

By Juan Corominas  (25 Febrero 2010)

Es abrumadora la cantidad de información que circula en la red sobre cómo comunicar de forma efectiva. ¡Qué fácil resulta a veces teorizar sobre el tema!… Y sin embargo, qué gran reto resulta conseguir que el mensaje transmitido cale en el interlocutor. No hay mejor recompensa para el comunicador que el mensaje (sea cual fuere su contenido) impacte, emocione, deje poso…y si es posible, sea memorable.

El gráfico que adjunto me ha llamado la atención. No sólo por lo simple y obvio del planteamiento, sino también porque tiene en cuenta aspectos que casi nunca se mencionan y sin embargo, cuentan!…y mucho.

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Habréis leído alguna vez, con cierta sorpresa, que las palabras sólo transmiten entre el 7 y el 15% del mensaje. El resto, reside en la comunicación no verbal: la pasión, la fuerza, los gestos, la posición, la entonación, la interactuación, la confianza…

Honestamente, no podría defender si el flujo de información transmite un 7%, un 15% o un 35% del mensaje…. pero sí afirmo con cierta contundencia que el cómo comunicar (la forma), impacta/seduce más en la audiencia que el qué comunicar.

Es vital cuidar y preparar detallamante lo que queremos transmitir (si el interlocutor es capaz de retener 2 mensajes en una ponencia/charla, puedes darte con un canto en los dientes!. Has hecho un buen trabajo!) Pero es absolutamente FUNDAMENTAL trabajar otros aspectos, si queremos ser eficaces. Permitidme elaborar algunos de estos aspectos:

La actitud: la fuerza, las ganas, la motivación, la ilusión… Es nuestra responsabilidad encontrar la manera de cargarnos las pilas y transmitir con pasión, con convicción. Diría que aquí también cabe la autoestima. ¿Como vamos a comunicar algo si no nos lo creemos nosotros mismos?

Generar empatía: hay que ganarse al interlocutor/audiencia. La empatía no es más que saber ponerse en el lugar del otro y entender qué le mueve, qué le motiva, qué le emociona… ¿Cómo comunicar para captar su atención? ¿Cómo despertar su interés? Para generar esa empatía, existen muchos y variados recursos: interactuar con la audiencia (preguntas abiertas), interponer una historia personal vinculante, usar citas memorables y pertinentes, usar el humor (ojo! No hay nada más patético que intentar ser gracioso y morir en el intento!), mencionar casos concretos y cercanos/propios a la audiencia… Como bien indica mi amigo de infancia Manuel V-Q, no hay mejor ejemplo en el campo de la empatía que el ex Presidente Bill Clinton.

Ser tú mismo: afortunadamente, somos todos diferentes! Si bien es cierto que podemos trabajar nuestras habilidades de oratoria, no debemos caer en la trampa de ser infieles a nuestra forma de ser. Hay gente graciosa, distante, altiva, sosa, energética, extrovertida, torpe…qué grandeza la diversidad! Uno debe aceptar su forma de ser y saber adaptar el mensaje a uno mismo.

Para acabar, adjunto tres links de algunos grandes “speeches” de Hollywood (¡muy gringos!…pero enormes!). Youtube nos abre las puertas a grandes maestros en comunicación efectiva… ¡Entren y disfruten!

Al Pacino’s inspirational Speech:


Alec Baldwin’s amazing performace:

Ben Affleck at Boyler’s Room:

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